Похудеть :: Учебно - информационный сайт

Здравствуйте, я Ольга Пузырева.

По жизни я оптимист, уверена, что нет нерешаемых задач, и, если не сейчас, то потом все равно можно найти выход из любой ситуации, придет время и для решения, и для выхода.

Вот и пришло время моего похудения, хотя раньше я считала, что у меня слишком много дел для подобных глупостей, а человека любят не за фигуру.

По образованию я филолог. Психологию изучала в университете как будущий преподаватель английского и немецкого языков, а впоследствии увлеченно углубляла и расширяла свои знания самостоятельно.

Когда после университета я вышла замуж и переехала в другой город, новая обстановка, новая работа и начало семейной жизни в добром и хлебосольном доме родителей мужа оказали незамедлительное влияние на мою фигуру.

Теперь я как бы со стороны вижу свои основные факторы набора веса:

* обильный и богатый стол – как традиция в семье мужа;
* совершенно другой дальневосточный рацион, в отличие от привычного сибирского;
* череда вечеринок и праздников плюс моя невоздержанность в еде;
* радость семейной жизни и желание накормить мужа повкуснее и посытнее, разделить с ним трапезу;
* гормональные противозачаточные препараты, будь они неладны. Хоть и пила я их месяца три, но мне кажется, что с них все и началось. Впрочем, может быть, они были просто неправильно подобраны.
* а еще работа в школе, где для моих учеников я была советчиком, подругой, собеседником, но как молодому специалисту, мне не хваталало ВЕСА в их глазах и в глазах коллег-учителей, вот я и стала неосознанно его наедать.

Все это быстро привело к тому, что за год я резко переместилась с 52-55 кг на 65 при росте 162.

Но тогда это волновало меня лишь изредка, поскольку я была очень занята по работе, в компаниях скованно себя не чувствовала, мужу нравилась (мне кажется, что он даже был доволен), а гардероб для себя я шила и продолжаю шить сама.

Затем последовали беременность и рождение нашего четырехкилограммовенького Константина, кормление и все трудные радости материнства.

Во мне было уже 72.

И вот сынок мой подрос, я нашла хорошую работу в судоходной компании – переводчиком. Тут-то я и стала задумываться, а не пора ли мне похудеть. Ведь в новом коллективе меня воспринимали уже не как в школе, где среди для пожилых учителей моя стройность была немым укором и материальным свидетельством моей профессиональной неопытности. Здесь я была молодой женщиной, специалистом новой формации, и мне совсем не пристало и не хотелось походить на тетку.

А вес был уже 75.

Да еще подруги, которые тряслись над каждым граммом жира, постоянно заводили разговоры о похудании и предлагали вместе сесть на диеты типа два яблока, один лист салата.

Надо сказать, что я давно уже занималась психологией для себя, всегда искала и находила нужный угол зрения на ситуацию, чтобы она мне не мешала жить.

Я решила испытать, смогу ли я измениться. Стать другой, вернее – прежней. И на помощь пришла она, моя надежная опора в жизни – психология.

Правильно говорят, нужно только захотеть. И худела я не для подруг, не для мужчин, и даже (sic!) не для себя. Я худела ради эксперимента и подтверждения всесилия человеческой мысли.

Еще я верю, что, если настроиться, захотеть и начать активно искать, то судьба сама будет посылать тебе шансы, нужные встречи, книги, знакомства. Главное – заметить их и воспользоваться ими.

И точно, я нашла Ваш, Елена, сайт, где очень много полезной информации.

Так начался мой эксперимент.

Сейчас я в процессе, мой вес 60 кг. Пятнадцати килограммов нет!

Главное, что я получила, - это новые друзья, новые знания, вера в себя и отличный настрой.

Вот моя история, и если она поможет Вам поверить в свои силы, сделать небольшой, но важный первый шаг к изменению Вашего мышления и образа жизни, я буду очень рада.

Ольга Пузырева

наверх страницы | к началу раздела